Træningstider - Sæson

SÆSON TRÆNINGSTIDER - Konkurrencehold

Nedenstående oversigter viser normale træningstider for Talent, K3, K2, K1 og K1-Flex i Konkurrenceafdelinen.

 

Særlige træningstider ifm. ferie og helligdage oplyses ved lejlighed og ses her.

 

 

BRUG VORES SPONSORER - DE STØTTER OS !

Talent

Holdtype

Man

Tirs

Ons

Tors

Fre

Lør

Søn

Dryland

 

17:15-18:00

 

 

 

 

 

Bassin

 

18:15-19:15

 

18:15-19:15

 

 

 

 

Omklædning 15 min før og efter hold.

K3

Holdtype

Man

Tirs

Ons

Tors

Fre

Lør

Søn

Dryland

 

 

16:15-17:00

 

 

 

 

Bassin

16:45-17:45

 

17:00-18:30

16:45-18:15

 

 

 

Dryland

18:00-18:30

 

 

 

 

 

 

 

Omklædning 15 min før og efter hold.

K2

Holdtype

Man

Tirs

Ons

Tors

Fre

Lør

Søn

Bassin (Morgen) [1]

 

06:00-07:30

 

06:00-07:30

 

 

 

Dryland

18:30-19:00

18:30-19:15

17:30-18:15

 

 

 

 

Bassin

16:45-18:15

17:00-18:15

18:30-20:00

 

17:30-19:00

08:00-10:00

 

Bassin (Langbane) + Dryland [2]

 

 

 

 

 

 

08:00-11:00

 

Der er 15 min udstrækning efter hver bassintræning undtagen morgentræning. Omklædning 15 min før og efter hold.

 

[1] Morgentræning kun efter aftale med K2- og Cheftræner. Kræver særskilt tilmelding.

[2] Langbane-træning i Skansebadet (Nørresundby) for K2-svømmere med DÅM-tider. Kun udvalgte datoer, se under K1.

K1 & K1-Flex

Holdtype

Man

Tirs

Ons

Tors

Fre

Lør

Søn

Bassin (Morgen) [1]

 

06:00-07:30

 

06:00-07:30

 

 

 

Dryland

 

17:00-17:45

 

17:00-18:00

 

10:15-11:15 [2]

 

Motionscenter [3]

17:00-18:00

 

 

 

16:15-17:15

 

 

Bassin

18:15-20:00

18:00-20:00

 

18:15-20:00

17:30-19:00

08:00-10:00

 

Bassin (Langbane) + Dryland [4]

 

 

 

 

 

 

08:00-11:00

 

Der er 15 min udstrækning efter hver bassintræning undtagen morgentræning. Omklædning 15 min før og efter hold.

 

[1] Morgentræning kræver særskilt tilmelding.

[2] Der er Dyland på udvalgte lørdage. Træneren giver besked.

[3] Svømmerne er inddelt i træningsgrupper ift. motionscenter.

[4] Langbane-træning i Skansebadet (Nørresundby) på nedenstående datoer. I disse weekender er der IKKE træning lørdag.

8 okt., 5 nov., 12 nov., 26 nov., 3 dec. og 17 dec.

 

Svømmeklubben PINGVINEN

Kr. Østergaardsvej 4

9530 Støvring

DK - Denmark

 

Telefon: +45 9837 1302

Email: pingvinen@pingvinen.eu

Web: www.pingvinen.eu

 

Kontortid: Man-tor 9-14, fre 9-12

CVR: 15024976

 

Følg os på:

Copyright @ All rights reserved