Klubbens  Talent, K3, K2, K1 og K1-Flex hold i Konkurrenceafdelingen har forskellige træningsformer (Bassin,  Dryland og Motionscenter) og træningsmængder som følger anbefalingerne jf. Aldersrelateret Træning.

Træningstider for      hhv. daglig- og  ferietræning finder du  i nedenstående:

Daglig  træning

Ferie og helligdage